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CURIOSIDADES

VITAMINA (D) y LA MICROBIOTA

La ingesta de vitamina – 𝘿 reduce las poblaciones intestinales de ‘bacterias indeseables’ (#𝘱𝘳𝘰𝘵𝘦𝘰𝘣𝘢𝘤𝘵𝘦𝘳𝘪𝘢) como Pseudomonas, Ecoli, Shigella o Helicobacter pylori 🦠⠀⠀👩🏼‍⚕️ Esto se debe a la presencia del 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐩𝐭𝐨𝐫 de vitamina D VDR en …

CURIOSIDADES

MICROBIOTA

¿Me estás diciendo que vivimos plagaditos de 𝙗𝙖𝙘𝙩𝙚𝙧𝙞𝙖𝙨 ? 🙈 Sí, y virus… y más «bichitos» que hasta ahora llamábamos LA FLORA 🦠———————-😮 Y…¿Dónde viven?𝗣𝗼𝗿 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼: piel, boca, nariz, pulmón, genitales… pero SOBRE …

CURIOSIDADES

LA PIEL

Es nuestra primera barrera de defensa y está poblada por diversos microorganismos🦠: bacterias, virus, hongos y ácaros.  Éstos «compiten» por el territorio, como los animales en la selva! 🦁🐯🦍 y de su equilibrio y convivencia …